> le corps  
     
 

Ce n’est pas toujours facile de mettre des mots sur ce qui se passe en nous. Le corps accumule des renseignements sur toutes les expériences de notre vie, même celles que notre conscient s’est empressé d’oublier. Pour nous transmettre des informations, l’inconscient le fait de mille façons, par des actes manqués (Freud) ou en faisant apparaitre mal être, malaise, maladie...

Le corps parle…il est capable de communiquer les non dits, les douleurs enfouies et bien sur ses besoins essentiels.

  • La Respiration Consciente pour l’exploration de soi.
    En s’appuyant sur un rythme continu de la respiration, le mental laisse place à la parole du corps, libérant ainsi des espaces de mémoires traumatiques corporelles et émotionnelles.
    Le Souffle dans ces parties du corps nous entraine au plus profond de notre Etre.

  • Décodage: Ecouter la voix intérieure, pour aller au-delà de la douleur physique et alléger la souffrance psychologique, j’aide à mettre en mots ce que le corps, dans ses besoins, exprime en maux.

  • Massage relaxant et réparateur (non thérapeutique) : dans la présence du coeur et de la respiration, mes mains rencontrent les parties du corps où les tensions et les blessures physiques ou psychologiques ralentissent l’énergie… en la libérant le vivant s’exprime à nouveau.
    Un moment pour Soi, pour libérer des tensions, se relaxer, se faire du bien …voir méditer !

 
     
 

Nicolle Verchere - tel : 06 15 44 60 22 - email : lavoieverssoi@orange.fr

 
         

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